¿Cómo alentar a alguien a proceder a terapia?Desde que comenzó la pandemia del COVID-19, el agobio y la ansiedad han incrementado relevantemente en el mundo entero. Si conoces a alguien que pasa durante un momento bien difícil , posiblemente te preguntes si deberías animarlo a ir a terapia.La terapia puede ser realmente útil para calmar el ag

¿Qué tan efectiva es la terapia en línea?Desde hace unos años , cada vez se habla mucho más de la terapia online. Hablamos de una modalidad de psicoterapia mediante internet, donde el paciente y el terapeuta establen contacto mediante videoconferencias o chat. Esta terapia tiene sus inconvenientes y ventajas , y en el artículo te contaremos c

¿Qué se hace en la última sesión de psicoterapia?La última sesión de psicoterapia tiende a ser un instante muy emotivo. Bastante gente experimentan una mezcla de sentimientos, desde el alivio de haber terminado el régimen , hasta la tristeza de despedirse de una persona con la que han compartido mucho.En la última sesión de psicoterapia, s

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¿Qué género de terapia es más efectiva?Existen muchos tipos de terapia y cada una tiene sus provecho. Sin embargo , ciertas terapias son mucho más funcionales que otras para determinados problemas. Aquí están algunos ejemplos de las terapias mucho más funcionales para algunos problemas :-La terapia cognitivo-conductual (TCC) es muy efectiv